NEWS UPDATE

Kandungan Khasiat Buah Naga

Kandungan Khasiat Buah Naga

Buah naga mempunyai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan manusia diantaranya sebagai penyeimbang kadar gula darah, pelindung kesehatan mulut, pencegah kanker usus, mengurangi kolesterol, pencegah pendarahan dan mengobati keluhan keputihan.

Buah naga biasanya dikonsumsi dalam bentuk buah segar sebagai penghilang dahaga, karena buah naga mengandung kadar air tinggi sekitar 90 % dari berat buah. Rasanya cukup manis karena mengandung kadar gula mencapai 13-18 briks. Buah naga juga dapat disajikan dalam bentuk jus, sari buah, manisan maupu selai atau beragam bentuk penyajian sesuai selera anda.

Secara umum,pakar sependapat dan mengakui buah naga kaya dengan potasium, ferum, protein, serat, sodium dan kalsium yang baik untuk kesihatan berbanding buah-buahan lain yang diimport.

Menurut AL Leong dari Johncola Pitaya Food R&D, organisasi yang meneliti buah naga merah , buah kaktus madu itu cukup kaya dengan berbagai zat vitamin dan mineral yang sangat membantu meningkatkan daya tahan dan bermanfaat bagi metabolisme dalam tubuh manusia.

“Penelitian menunjukkan buah naga merah ini sangat baik untuk sistem peredaran darah, juga memberikan efek mengurangi tekanan emosi dan menetralkan toksik dalam darah.“Penelitian juga menunjukkan buah ini bisa mencegah kanker usus, selain mencegah kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah dan menurunkan kadar lemak dalam tubuh,” katanya.

Secara keseluruhan, setiap buah naga merah mengandungi protein yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kesehatan jantung; serat (mencegah kanker usus, kencing manis dan diet); karotin (kesehatan mata, menguatkan otak dan mencegah masuknya penyakit), kalsium (menguatkan tulang).

Buah naga juga mengandungi zat besi untuk menambah darah; vitamin B1 (mencegah demam badan); vitamin B2 (menambah selera); vitamin B3 (menurunkan kadar kolesterol) dan vitamin C (menambah kelicinan, kehalusan kulit serta mencegah jerawat).

Berikut ini kandungan nutrisi lengkap buah naga :

Kadar Gula : 13-18 briks
Air : 90 %
Karbohidrat : 11,5 g
Asam : 0,139 g
Protein : 0,53 g
Serat : 0,71 g
Kalsium : 134,5 mg
Fosfor : 8,7 mg
Magnesium : 60,4 mg
Vitamin C : 9,4 mg

Artikel Terkait
    2755 Komentar

    1. Kmsdeage
      Kmsdeage
      14 Maret 2018 - 02:48:15 WIB

      Hi!
      <a href="http://viagrapbna.com/">generic viagra online</a>
      buy name brand viagra
      [url=http://viagrapbna.com/]viagra[/url] OK’

    1. Kmsdeage
      Kmsdeage
      14 Maret 2018 - 04:18:28 WIB

      Hi!
      <a href="http://viagrapbna.com/">viagra price</a>
      viagra free
      [url=http://viagrapbna.com/]viagra online[/url] OK’

    1. buy cialis online
      buy cialis online
      14 Maret 2018 - 05:04:59 WIB

      g http://cialsonlinebei.com cialis canada [url=http://cialsonlinebei.com]cialis online[/url] viagra levitra cialis diferença

    1. Lmmaccivy
      Lmmaccivy
      14 Maret 2018 - 06:51:12 WIB

      Hi All!
      [url=http://viagracefo.com/]cheap viagra[/url]
      order viagra professional
      <a href="http://viagracefo.com/">buy viagra online</a> OK’

    1. Lmmaccivy
      Lmmaccivy
      14 Maret 2018 - 06:56:47 WIB

      Hi All!
      [url=http://viagracefo.com/]viagra pills[/url]
      pharmacy viagra
      <a href="http://viagracefo.com/">viagra online</a> OK’

    1. Lmmaccivy
      Lmmaccivy
      14 Maret 2018 - 08:38:14 WIB

      Hi All!
      [url=http://viagracefo.com/]viagra pills[/url]
      viagra 100mg price
      <a href="http://viagracefo.com/">buy viagra</a> OK’

    1. Kmsdeage
      Kmsdeage
      14 Maret 2018 - 18:25:42 WIB

      Hi!
      <a href="http://viagrapbna.com/">cheap viagra</a>
      best generic viagra
      [url=http://viagrapbna.com/]viagra generic online[/url] OK’

    1. Kmsdeage
      Kmsdeage
      14 Maret 2018 - 18:26:49 WIB

      Hi!
      <a href="http://viagrapbna.com/">generic viagra</a>
      herbal viagra alternative
      [url=http://viagrapbna.com/]generic viagra online[/url] OK’

    1. GbdEsonse
      GbdEsonse
      15 Maret 2018 - 05:11:48 WIB

      Hi! All!
      <a href="http://cialisoakdm.com/"></a>
      cialis pro
      [url=http://cialisoakdm.com/]generic cialis online[/url] OK’

    1. GbdEsonse
      GbdEsonse
      15 Maret 2018 - 07:24:13 WIB

      Hi! All!
      <a href="http://cialisoakdm.com/"></a>
      cialis free trial offer
      [url=http://cialisoakdm.com/]cialis pills[/url] OK’

    Tulis Komentar