NEWS UPDATE

Kandungan Khasiat Buah Naga

Kandungan Khasiat Buah Naga

Buah naga mempunyai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan manusia diantaranya sebagai penyeimbang kadar gula darah, pelindung kesehatan mulut, pencegah kanker usus, mengurangi kolesterol, pencegah pendarahan dan mengobati keluhan keputihan.

Buah naga biasanya dikonsumsi dalam bentuk buah segar sebagai penghilang dahaga, karena buah naga mengandung kadar air tinggi sekitar 90 % dari berat buah. Rasanya cukup manis karena mengandung kadar gula mencapai 13-18 briks. Buah naga juga dapat disajikan dalam bentuk jus, sari buah, manisan maupu selai atau beragam bentuk penyajian sesuai selera anda.

Secara umum,pakar sependapat dan mengakui buah naga kaya dengan potasium, ferum, protein, serat, sodium dan kalsium yang baik untuk kesihatan berbanding buah-buahan lain yang diimport.

Menurut AL Leong dari Johncola Pitaya Food R&D, organisasi yang meneliti buah naga merah , buah kaktus madu itu cukup kaya dengan berbagai zat vitamin dan mineral yang sangat membantu meningkatkan daya tahan dan bermanfaat bagi metabolisme dalam tubuh manusia.

“Penelitian menunjukkan buah naga merah ini sangat baik untuk sistem peredaran darah, juga memberikan efek mengurangi tekanan emosi dan menetralkan toksik dalam darah.“Penelitian juga menunjukkan buah ini bisa mencegah kanker usus, selain mencegah kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah dan menurunkan kadar lemak dalam tubuh,” katanya.

Secara keseluruhan, setiap buah naga merah mengandungi protein yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kesehatan jantung; serat (mencegah kanker usus, kencing manis dan diet); karotin (kesehatan mata, menguatkan otak dan mencegah masuknya penyakit), kalsium (menguatkan tulang).

Buah naga juga mengandungi zat besi untuk menambah darah; vitamin B1 (mencegah demam badan); vitamin B2 (menambah selera); vitamin B3 (menurunkan kadar kolesterol) dan vitamin C (menambah kelicinan, kehalusan kulit serta mencegah jerawat).

Berikut ini kandungan nutrisi lengkap buah naga :

Kadar Gula : 13-18 briks
Air : 90 %
Karbohidrat : 11,5 g
Asam : 0,139 g
Protein : 0,53 g
Serat : 0,71 g
Kalsium : 134,5 mg
Fosfor : 8,7 mg
Magnesium : 60,4 mg
Vitamin C : 9,4 mg

Artikel Terkait
    10236 Komentar

    1. payday loans direct lenders
      payday loans direct lenders
      11 Januari 2018 - 06:02:01 WIB

      payday loans no credit check
      online loans
      payday loans online direct lenders
      payday loans online no credit check

    1. EVtAffica
      EVtAffica
      11 Januari 2018 - 10:59:18 WIB

      what happens if a girl takes viagra
      <a href=http://viagraocns.com/>free viagra sample pack</a>
      herbal alternative to viagra
      <a href="http://viagraocns.com/">buy viagra online</a>

    1. Mcsalgon
      Mcsalgon
      11 Januari 2018 - 12:34:19 WIB

      viagra pfizer
      <a href="http://viagraonszb.com/">brand name viagra</a>
      generic viagra sildenafil
      <a href="http://viagraonszb.com/">viagra order</a> ’

    1. EnuArewly
      EnuArewly
      12 Januari 2018 - 10:48:54 WIB

      viagra mexico
      <a href=http://viagapharmaked.com/>viagra for women</a>
      mexico viagra
      <a href="http://viagapharmaked.com/">viagra reviews</a>

    1. Mndalgon
      Mndalgon
      12 Januari 2018 - 11:16:57 WIB

      women taking viagra
      <a href="http://viagrapfhze.com/">viagra canada</a>
      viagra without a prescription
      <a href="http://viagrapfhze.com/">viagra for women</a> ’

    1. clash of clans hack
      clash of clans hack
      13 Januari 2018 - 04:43:13 WIB

      the story of clash of clans
      coc cheats
      clash of clans how to get barbarian king
      [url=http://clashofclanshack17.com/]http://clashof clanshack17.com/[/url]
      how to beat mega mansion on clash of clans

    1. Mdvxalgon
      Mdvxalgon
      13 Januari 2018 - 21:07:58 WIB

      generic viagra overnight
      <a href="http://viagracnar.com/">viagra how it works</a>
      buying viagra online
      <a href="http://viagracnar.com/">order viagra</a> ’

    1. Faaimmund
      Faaimmund
      14 Januari 2018 - 17:02:31 WIB

      generic soft cialis
      <a href="http://cialisovnsm.com/">buy cialis online without a prescription</a>
      cialis canada online
      <a href=http://cialisovnsm.com/>buy cialis without prescription</a> ’

    1. Mbsalgon
      Mbsalgon
      14 Januari 2018 - 21:39:12 WIB

      what would happen if a girl took viagra
      <a href="http://newmed1onlinev.com/">viagra sample</a>
      does generic viagra work
      <a href="http://newmed1onlinev.com/">over the counter viagra</a> ’

    1. Fndimmund
      Fndimmund
      16 Januari 2018 - 19:11:27 WIB

      safe cialis
      <a href="http://buyvcialiosonline.com/">buy cialis online</a>
      generic cialis uk
      <a href=http://buyvcialiosonline.com/>cialis dosage</a> ’

    Tulis Komentar