Kandungan Khasiat Buah Naga
Buah naga mempunyai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan manusia diantaranya sebagai penyeimbang kadar gula darah, pelindung kesehatan mulut, pencegah kanker usus, mengurangi kolesterol, pencegah pendarahan dan mengobati keluhan keputihan.
Buah naga biasanya dikonsumsi dalam bentuk buah segar sebagai penghilang dahaga, karena buah naga mengandung kadar air tinggi sekitar 90 % dari berat buah. Rasanya cukup manis karena mengandung kadar gula mencapai 13-18 briks. Buah naga juga dapat disajikan dalam bentuk jus, sari buah, manisan maupu selai atau beragam bentuk penyajian sesuai selera anda.
Secara umum,pakar sependapat dan mengakui buah naga kaya dengan potasium, ferum, protein, serat, sodium dan kalsium yang baik untuk kesihatan berbanding buah-buahan lain yang diimport.
Menurut AL Leong dari Johncola Pitaya Food R&D, organisasi yang meneliti buah naga merah , buah kaktus madu itu cukup kaya dengan berbagai zat vitamin dan mineral yang sangat membantu meningkatkan daya tahan dan bermanfaat bagi metabolisme dalam tubuh manusia.
“Penelitian menunjukkan buah naga merah ini sangat baik untuk sistem peredaran darah, juga memberikan efek mengurangi tekanan emosi dan menetralkan toksik dalam darah.“Penelitian juga menunjukkan buah ini bisa mencegah kanker usus, selain mencegah kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah dan menurunkan kadar lemak dalam tubuh,” katanya.
Secara keseluruhan, setiap buah naga merah mengandungi protein yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kesehatan jantung; serat (mencegah kanker usus, kencing manis dan diet); karotin (kesehatan mata, menguatkan otak dan mencegah masuknya penyakit), kalsium (menguatkan tulang).
Buah naga juga mengandungi zat besi untuk menambah darah; vitamin B1 (mencegah demam badan); vitamin B2 (menambah selera); vitamin B3 (menurunkan kadar kolesterol) dan vitamin C (menambah kelicinan, kehalusan kulit serta mencegah jerawat).
Berikut ini kandungan nutrisi lengkap buah naga :
Kadar Gula : 13-18 briks
Air : 90 %
Karbohidrat : 11,5 g
Asam : 0,139 g
Protein : 0,53 g
Serat : 0,71 g
Kalsium : 134,5 mg
Fosfor : 8,7 mg
Magnesium : 60,4 mg
Vitamin C : 9,4 mg
AGENDA
1160 Komentar
-
11 Januari 2018 - 10:59:18 WIB
what happens if a girl takes viagra
<a href=http://viagraocns.com/>free viagra sample pack</a>
herbal alternative to viagra
<a href="http://viagraocns.com/">buy viagra online</a>
-
11 Januari 2018 - 12:34:19 WIB
viagra pfizer
<a href="http://viagraonszb.com/">brand name viagra</a>
generic viagra sildenafil
<a href="http://viagraonszb.com/">viagra order</a> ’
-
12 Januari 2018 - 10:48:54 WIB
viagra mexico
<a href=http://viagapharmaked.com/>viagra for women</a>
mexico viagra
<a href="http://viagapharmaked.com/">viagra reviews</a>
-
12 Januari 2018 - 11:16:57 WIB
women taking viagra
<a href="http://viagrapfhze.com/">viagra canada</a>
viagra without a prescription
<a href="http://viagrapfhze.com/">viagra for women</a> ’
-
13 Januari 2018 - 04:43:13 WIB
the story of clash of clans
coc cheats
clash of clans how to get barbarian king
[url=http://clashofclanshack17.com/]http://clashof clanshack17.com/[/url]
how to beat mega mansion on clash of clans
-
13 Januari 2018 - 21:07:58 WIB
generic viagra overnight
<a href="http://viagracnar.com/">viagra how it works</a>
buying viagra online
<a href="http://viagracnar.com/">order viagra</a> ’
-
14 Januari 2018 - 17:02:31 WIB
generic soft cialis
<a href="http://cialisovnsm.com/">buy cialis online without a prescription</a>
cialis canada online
<a href=http://cialisovnsm.com/>buy cialis without prescription</a> ’
-
14 Januari 2018 - 21:39:12 WIB
what would happen if a girl took viagra
<a href="http://newmed1onlinev.com/">viagra sample</a>
does generic viagra work
<a href="http://newmed1onlinev.com/">over the counter viagra</a> ’
-
16 Januari 2018 - 19:11:27 WIB
safe cialis
<a href="http://buyvcialiosonline.com/">buy cialis online</a>
generic cialis uk
<a href=http://buyvcialiosonline.com/>cialis dosage</a> ’
Tulis Komentar
payday loans no credit check
online loans
payday loans online direct lenders
payday loans online no credit check