NEWS UPDATE

Kandungan Khasiat Buah Naga

Kandungan Khasiat Buah Naga

Buah naga mempunyai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan manusia diantaranya sebagai penyeimbang kadar gula darah, pelindung kesehatan mulut, pencegah kanker usus, mengurangi kolesterol, pencegah pendarahan dan mengobati keluhan keputihan.

Buah naga biasanya dikonsumsi dalam bentuk buah segar sebagai penghilang dahaga, karena buah naga mengandung kadar air tinggi sekitar 90 % dari berat buah. Rasanya cukup manis karena mengandung kadar gula mencapai 13-18 briks. Buah naga juga dapat disajikan dalam bentuk jus, sari buah, manisan maupu selai atau beragam bentuk penyajian sesuai selera anda.

Secara umum,pakar sependapat dan mengakui buah naga kaya dengan potasium, ferum, protein, serat, sodium dan kalsium yang baik untuk kesihatan berbanding buah-buahan lain yang diimport.

Menurut AL Leong dari Johncola Pitaya Food R&D, organisasi yang meneliti buah naga merah , buah kaktus madu itu cukup kaya dengan berbagai zat vitamin dan mineral yang sangat membantu meningkatkan daya tahan dan bermanfaat bagi metabolisme dalam tubuh manusia.

“Penelitian menunjukkan buah naga merah ini sangat baik untuk sistem peredaran darah, juga memberikan efek mengurangi tekanan emosi dan menetralkan toksik dalam darah.“Penelitian juga menunjukkan buah ini bisa mencegah kanker usus, selain mencegah kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah dan menurunkan kadar lemak dalam tubuh,” katanya.

Secara keseluruhan, setiap buah naga merah mengandungi protein yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kesehatan jantung; serat (mencegah kanker usus, kencing manis dan diet); karotin (kesehatan mata, menguatkan otak dan mencegah masuknya penyakit), kalsium (menguatkan tulang).

Buah naga juga mengandungi zat besi untuk menambah darah; vitamin B1 (mencegah demam badan); vitamin B2 (menambah selera); vitamin B3 (menurunkan kadar kolesterol) dan vitamin C (menambah kelicinan, kehalusan kulit serta mencegah jerawat).

Berikut ini kandungan nutrisi lengkap buah naga :

Kadar Gula : 13-18 briks
Air : 90 %
Karbohidrat : 11,5 g
Asam : 0,139 g
Protein : 0,53 g
Serat : 0,71 g
Kalsium : 134,5 mg
Fosfor : 8,7 mg
Magnesium : 60,4 mg
Vitamin C : 9,4 mg

Artikel Terkait
    13385 Komentar

    1. frercozyDrE
      frercozyDrE
      14 Juni 2018 - 23:39:51 WIB

      ciali
      [url=http://cialissknrx.com/#]cialis[/url]
      cialis online prices
      [url=http://cialissknrx.com/#">generic cialis</a>

    1. aaqhiedY
      aaqhiedY
      14 Juni 2018 - 23:51:53 WIB

      cialis reviews <a href="http://besiktasboschservis.com/">buy cialis</a> cialis pill [url=http://besiktasboschservis.com/]buy cialis online[/url]

    1. SciediaDrE
      SciediaDrE
      15 Juni 2018 - 00:49:34 WIB

      cialis 20mg
      [url=http://cialissknrx.com/#]cialis[/url]
      cialis 20mg generic
      [url=http://cialissknrx.com/#">cialis online</a>

    1. JuniorhicDH
      JuniorhicDH
      15 Juni 2018 - 02:10:09 WIB

      cost of generic viagra by teva pharmaceuticals
      [url=http://viagrapipls.com/]buy viagra[/url]
      long term side effects of viagra use
      <a href="http://viagrapipls.com/">buy generic viagra online</a>
      viagra natural casera para la mujer

    1. bdgTwess
      bdgTwess
      15 Juni 2018 - 02:12:55 WIB

      buying viagra <a href="http://purseInstock.com/">viagra generic</a> price of viagra [url=http://purseInstock.com ]viagra[/url]

    1. bcgPoops
      bcgPoops
      15 Juni 2018 - 05:24:24 WIB

      online long term payday loans <a href="https://loanonline.us.org">payday loans</a> direct payday loans [url=https://loanonline.us.org ]payday loan online[/url]

    1. bdsawait
      bdsawait
      15 Juni 2018 - 05:33:32 WIB

      cash advance loans online <a href="https://cashadvancelenders.us.org">onli ne payday loans</a> pay day [url=https://cashadvancelenders.us.org ]cash advance[/url]

    1. JuniorhicDH
      JuniorhicDH
      15 Juni 2018 - 06:25:05 WIB

      cialis side effects dangers or viagra
      <a href="http://viagrapipls.com/">buy viagra online</a>
      generic viagra in us pharmacies
      [url=http://viagrapipls.com/]buy viagra online[/url]
      viagra side effects mood changes

    1. bthThova
      bthThova
      15 Juni 2018 - 06:46:30 WIB

      fresno california <a href="https://onlineloan.us.org">loans online</a> get personal loan bad credit [url=https://onlineloan.us.org ]online loan[/url]

    1. jjjThova
      jjjThova
      15 Juni 2018 - 07:51:10 WIB

      small loans <a href="https://payday-loans.us.org">online payday loan</a> installment payday loans [url=https://payday-loans.us.org ]payday loan online[/url]

    Tulis Komentar